boli w

[...] na wolnych ciężarach więc tak naprawdę to nie wiem, który wybrać pod siebie. Ps; nie wiem czy to jakieś ma znaczenie ale ostatnio strasznie strzelają mi kolana, że aż boli przy tym, o dziwo bardziej boli mnie to które nie jest kontuzjowane, czy coś mogę z tym zrobić? znajomy mi polecił łykać kolagen ale nie wiem czy jest sens się [...]

sam jestes dzieciak i to 12letni ukrywajacy swoj wiek , nie zgrywaj tutaj profesora bo tak na prawde jestes dupa zalana siedząca i hejtująca inne posty a w zyciu nic nie osiągnoles i to cie boli. Masz problem kolego i to duzy , a jak cie coś boli to udaj sie do lekarza albo psychiatry i tam sie poskarż .

}:-( Viki pomyśl, że jak boli to rośnie };-) mnie boli od samego patrzenia...szkoda, że w tą stronę tak nie działa:-)

07.02.2013-dzień 13 Po wczorajszym treningu bolą plecy i klata. Plecy o tyle gorzej, bo boli za każdym razem jak trzymam kręgosłup prosto. A że chodzę prosto, to boli cały czas.... :)) TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88d32910d2a84bb9b188664516a8d009.png Joga 30minut Asany: Padangusthasana A i B -x3 Utthita Trikonasana -x3 Parivrtta [...]

Jak mnie cos boli, to ja wole nie olewac tego bolu tylko cos z tym zrobic, w koncu nie bez powodu boli.

też chciałbym zeby mi przeszlo bo już 9 dzien mnie boli. a boli mnie z przodu z lewej stronu w okolicy jak wystaje kosc z miednicy. troszku się boje ze to moze byc cos z jelitem grubym.

24.02.2013 Wyspana dziś, choć trochę zmęczone mięśnie po wczorajszym treningu. Boli i dupa i nogi i plecy i ramiona. Ciężko powiedzieć co nie boli... ale to żadna nowość. TRENING Rano ćwiczenia na przykrucze na dobry rozruch i wieczorem będzie joga. Joga: Surya Namaskara A -x5 Surya Namaskara B - x3 Padangusthasana A i B A - pierwsza, B - [...]

mam problem z tym łokciem bo nadal mnie boli moze i nie tak bardzo jak w zeszlym tyg ale jednak boli... dzis bez aero p[orannego bo chcialem isc biegac ale naj**alo sniegiem . zjadlem sniadanie i wlanie pije kawke.

[...] Chciałam dziś zrobić jakiś trening, ale po tym jak rano myłam podłogę i okazało się, że nie mam siły żeby mocniej przycisnąć mocniej mopa do podłogi, bo zaraz mnie wszystko boli, stwierdziłam że zrobię sobie dzisiaj wolne. Dupa, nogi i brzuch równie zmęczone. Chodzenie po schodach to dziś męczarnia... %-) To nawet nie chodzi o 'zakwasy', tylko o [...]

wiec efektow nie ma,kaszle mniej,gardło dzis rano boli od nowa,katar jest taki nijaki.Bo zatkany nos,a kiedy dmucham wylatuja jakies malutkie strupki krwi,bez gluta.Skora troche bledsza,boje sie spadku masy ciala ale o dziwo braku apetytu nie ma nic takiego. Stawy bolą,temperatura nie przekracza 37,2 w poniedzialek chcialbym sie udac do lekarza bo [...]

Jeśli chodzi o wpisy z wczoraj i dziś to nie mam co wstawiać, po piątkowym treningu barków, reką boli strasznie mniej wiecej na wysokosci bicepsa prominiuje od przedniego aktonu naramiennego. Nie wiem chyba przeciążyłem, ból jest straszny że trening wczorajszy odpuściłem. Z bólu nie miałem zbytnio nawet tez ochoty jesc ;/ zapootrzebowania napewno [...]

[...] kiedykolwiek zrobię to ćwiczenie jak należy nie wspominając już o odpowiednim progresie. W wyciskaniu na skośnej też jakoś zabrakło mocy i progres żaden. Co ciekawe kolano boli mnie jedynie jak robię przysiad oraz bieg pod górkę, przy zwykłym bieganiu i mniejszym wznosie nie boli. A i żeby nie było - przed treningiem po rozgrzewce zawsze się [...]

1. Bierz po treningu niezaleznie od godziny. 2. W dzien imprezy nie bierz kreatyny. I mozesz pic chociaz ja nie lubie pic przy cyklu bo mnie glowa boli potem a normalnie przy kacu mnie glowa nie boli

@Vayo. Dzięki za odpowiedź ale teraz chciałbym też dodać, że mnie trochę boli jak ma się wyprostowaną nogę po bogach nogi i nie kiedy coś załapie troszeczkę z tyłu. Mam wizytę u mojego ortopedy w połowie kwietnia a te pobolewania mogą o czymś świadczyć o PCL czy tylko po jakby takim zwichnięciu tak boli bo jestem ciągle zmartwiony tą sytuacją.

ja juz w życiu 30 strzałow sobie zafundowałem. i kiedys tez taka sytuacje mialem i przeszła po bardzo dlugim czasie. a teraz jestem dopiero po 5 ampulce. Tu nie chodzi o to ze po zastrzyku boli mnie noga tylko boli przy wbijaniu igly i im glebiej tym bardziej.

Boli mnie w obszarze stawu łokciowego- wewnętrzna część. Ręka mnie boli jak mam ją lekko zgiętą przez jakiś czas np. 20 minut. Odkryłem to dopiero jak musiałem dojeżdżać do pracy(trasa 30 km).

[...] interwau. 12 min truchtu / 20 s szybkiego biegu (ale jeszcze nie max) i 40 s truchtu i takie combo x 10 / 5 min truchtu = 27 min Po nogach to bylo przezycie. Najgorzej sie zmusic gdy boli i ledwo chodzisz. Po rozgrzewce jednak jest ok, po wszystkim znowu boli, jeszcze bardziej ;-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-05-28 14:22:37

że np. czasem mi coś pieprznie i mnie trochę boli \-) albo np. jak gram w ręczną (a robię to dość często) to jak się za mocno machnę przy rzucie to mi się coś rozpieprza i przez 3 dni mnie boli, ale znośnie ;-)

Aktualnie nie mam temperatury, lekko boli mnie gardło, wziełem zwykly gripex, i rutinoscorbin i czuję sie dobrze, tylko wczorajszy i przedwczorajszy dzien był jakiś gorszy, kataru tez nie mam jakiegos wielkiego tylko czuje ze lekko splywa mi po sciania gardła, dlatego pewnie boli mnie te gardło, cisnienie teraz mam w normie, a tabletek na [...]

[...] Przy trzeciej serii były takie momenty, że prostowałam się chyba siłą woli. Przy takim śmiesznym obciążeniu! 3a - lubię i podobno umiem ;-) 3b - lubię bardzo, chociaż boli. To chyba mój ulubiony przysiad ever. 4a - też boli :-P 4b - mam problem, bo mam nierówny próg na którym robię wznosy i ciągle z niego spadam. Ale to tylko jeszcze [...]